無論往鹹田灣、長咀，繞經赤徑等地，西灣亭都是西貢行山常到的地方，若往白腊、破邊洲、萬宜水庫等地，東壩就是另一必到之處。這兩個地方去得多，突然發現相連的麥理浩徑第二段絕大半段從沒有走過，相連這兩個西貢行山的經典始發點，再連結西貢東岸的美麗沙灘浪茄，又是甚麼樣的路程？這次更順帶一到中途的蠄蟝石頂，一睹著名的「萬宜水岸藍」，屬帶點漫長、美景處處又不算特別難走的西貢行山好去處。
來過西灣亭很多回，每一次都是在北潭涌轉的士，頭一次乘坐西貢出發的村巴NR29，能從西貢市中心直達西灣亭。事前一直沒有坐過，總覺得以其人山人海的人流，還得半小時至一小時一班，怎可能有位？原來在星期日繁忙時間確有加開班次，約15分鐘一班車，但上午最後一班小巴，還是於11:30開出。
【西貢行山】吹風坳上山後不久，西灣動人景色便盡收眼底
於西灣亭出發，一如你前往鹹田灣的相同路段，之前分享多回，再此不作重覆，重點是到了吹風坳第一個分岔路口，不往西灣方向，而是右轉向上走，便為前往浪茄與萬宜水庫的路線。初段縱有上坡，還是輕鬆好走；回望西灣純白的海灘景色，更隱約能看到海水清澈得呈不同顏色的蔚藍色彩、背後被群山環抱，正是西貢後花園最完美的風景圖。
【蠄蟝石頂】要一睹萬宜水庫美景，這實為佳處，只是人流多得要排隊
若只往浪茄及萬宜水庫，沿著麥理浩徑的指示牌一直往前走，基本上也沒有甚麼分岔路，作為著名且發展完善的西貢行山徑，放心這絕不會迷路，可若要一睹著名的「萬宜水庫藍」，繞經往蠄蟝石頂觀看就是最佳位置。於分岔路沿麥理浩徑二段上山走約十分鐘，會看到右方「麥理浩徑」指示牌後有條明顯小道，雖然這是非官方的小徑，惟近年人氣急升的蠄蟝石頂，令沿途均有清晰的絲帶指引，若怕迷路，往著遠處蠄蟝石頂的方向走就準沒有錯。這段小徑除了要有一定的方向感、在叢林中找路外，沿途坡幅不大，單程約需30分鐘就能到達蠄蟝石頂。
前往當日，蠄蟝石頂人流極多，更排了條人龍始能上石，並需一定攀爬，而且兩旁為筆直的石壁，請別爭先恐後為「打卡」而生意外。誤以為在附近一帶看已有夠美，登上蠄蟝石頂環觀四野就更震撼。
有說在春夏時份，萬宜水庫蓄水的色調會呈現與別不同的蔚藍，與在秋冬所看的又有所不同，對上一次在冬天途經，顏色確是帶點碧綠的典型色調；如今春天到訪，則是帶點粉藍的色彩。一直誤以為這是IG過份「P圖」的色調，肉眼欣賞仍無差別，甚至藍得如像令我回到了秘魯與加拿大的湖水色般，實是香港難得一見的景色。那不單色調令人著迷，萬宜水庫作為全香港最大水塘，水庫視野仿無盡頭、纏繞的山脈以作點綴，絕無負你辛辛苦苦走了這段路，亦真值得到石頂欣賞景色，這亦可算是自己在香港行山經驗中，最美麗景色之一了。
【西貢麥理浩徑二段】這段縱無明顯景點，沿途被山海包圍，景觀目不暇給
沿路回到麥理浩徑，來回連同拍照，約需個半小時。沿主徑經西灣山到浪茄，雖則中途並沒有任何明顯景點或觀景台，惟兩旁不時都被大海環抱，景色怡人，還是條能景色治癒的西貢行山徑。部份路段還需具一定攀爬，非全為鋪設的路面，加上無遮無掩，夏天來訪時還需有心理準備，預備定足夠食水。經過西灣山山頂後，基本上全為下山路段，當純白的浪茄沙灘出現在你右方時，往前走一會後有座觀景亭，可環視浪茄灣，包括浪茄與浪茄仔兩個沙灘的景色。經歷漫長的路段後，這是個絕美的休憩處，也是眾多行山人士的休息處，不妨在此小休。
中途路過浪茄，竟比附近的鹹田灣與西灣更多人
從觀景亭往下走就能到達浪茄海灘。西貢東岸的幾個海灘都到過，就是沒有來過浪茄。作為西貢長途行山途中的一個海灘，加上交通不便，以為這理應是個隱世沙灘，人流之多可說是堪比清水灣與淺水灣一類超人氣海灘。縱水清沙幼配純白幼細沙粒，人流過多如同個深山內的小社區，還是沒有意慾停留。
【標尖角觀景台】從浪茄走到萬宜水庫，這段短短的分岔路景色夠美且易走
在浪茄的另一方，就能從麥理浩徑第二段走到第一段。既已下山，當然還得要再上山，而且斜度十足，哪怕是最後一段路，請預留點體力攀登。在這裡可以更近距離欣賞浪茄的景色，這裡更有人在半空玩滑翔傘；沒有沙灘上人煙沸騰，從高處看下就是另一番寧靜的景色。若繼續往前走，就能達萬宜水庫東壩，但既已來到，不如就再多走一段，前往標尖角觀景台。
從麥理浩徑一段的指示走到標尖角約需20分鐘，沿途路況明顯，沒有陡峭的路段，中途的美景位甚至有長椅供遊客觀景，即使只往萬宜水庫東壩，也值得來看看。這不單可以將整個浪茄灣盡收眼底，就連獨孤山、罾棚角咀等景色都能飽覽無遺；這位處附近一帶最東端，面前毫無阻隔，完全是一幅賞心悅目的風景圖。難得這裡沒有過度人為化，除了觀景台有木圍欄外，整段路都沒有鋪設石屎，還是能細味融入自然景色。這是一條環狀的山徑，回程可於另一方下山，高處從另一角度看破邊洲及萬宜水庫東壩，在這個自然地區有此建築，出奇地沒有太大違和感，氣勢十足。
【萬宜水庫東壩交通朝聖】觀畢日落，離開始為另一比行山更具挑戰的事…
回到麥理浩徑第一段再走約15分鐘，就能達萬宜水庫東壩，這裡大家都很熟悉，就不再重覆分享了，唯獨恰巧看到著名的萬宜水庫日落，是一大驚喜。這是頭一回星期日在萬宜水庫東壩離開，入夜後驚見這裡來來回回的士，幾乎照亮了整條萬宜路，如今「黑的」竟可誇張得索價80元一人往北潭涌！
事實上，為疏導萬宜水庫交通問題，於2018年起，萬宜水庫東壩已開設了9A小巴可於星期日及公眾假期回到北潭涌。最後一班小巴18:30開出，惟當日18:30在場仍有超過600人輪候，站長表示將會加開班次直至載完所有乘客。這就看你有沒有耐性等候，當日於19:30排隊，其時前方還有約400多人輪候，但不斷有乘客哪怕天價，沿途電召的士離開，人龍還是會不斷移動，而小巴也是兩三架的一次過來，不如想像般得待超久，最後20:40就能上車離開了。
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西貢麥理浩徑二段及蠄蟝石頂交通：於西貢親民街麥當勞前乘坐NR29，或於北潭涌轉乘的士前往西灣亭。不建議於萬宜水庫出發，畢竟在萬宜水庫離開，即使沒有小巴，召的士或步行離開也比西灣亭方便；若於星期日及公眾假期到訪，9A小巴班次亦較NR29多。
注意：這縱為熱門的西貢行山，以至是新界行山路線，適合初至中級新手出遊，惟此路線沿途沒有任何補給，也無眾多樹蔭與涼亭，不乏曝曬度極高的路段，需自備足夠食水與食物。如中途前往蠄蟝石頂，因具崎嶇不平路段，建議穿著行山鞋或另備行山杖。
西貢麥理浩徑二段、蠄蟝石頂、浪茄、西灣山、萬宜水庫東壩行山路線
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